SDJ Freediving Club
Bienvenue dans l’univers du lâcher-prise et de la connexion à soi en apnée.
Club d'entrainement en piscine
🗓️ jours d'entrainements (horaires dans l'eau) :
Chaque vendredi de 20h30 à 21h30 (accueil et préambule à 20h00)
📍 Lieu :
Rue de Piraumont 160, 1420 Braine-l'Alleud
⏰ Durée : 1h30 (Préparation + session en eau)
🎟️ Places limitées – réservation nécessaire
Le SDJ Freediving Club, lancé en septembre 2025 à la piscine de Braine-l’Alleud, est né de la passion commune d’Olivier et Jana pour l’apnée, le souffle et la connexion à soi.L’ambiance y est soutenante, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.
Aujourd’hui, le club affiche complet, ce qui témoigne de l’engouement pour cette pratique et de la belle dynamique du groupe. L’ambiance y est soutenante, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.
Une liste d’attente est désormais ouverte pour les personnes qui souhaiteraient rejoindre le club si de nouvelles places deviennent disponibles :
Les entraînements sont encadrés par :
🤿 Olivier, instructeur certifié AIDA International, co-fondateur de l'ASBL, guide les sessions avec une approche progressive, sécurisée et respectueuse du corps et de l’esprit.
🌀 Jana, apnéiste certifiée AIDA 3 (En cours AIDA4 assistante instructeur) Sophrologue et coach holistique, fondatrice de l’ASBL La Sphère de Jana, intervient ponctuellement pour proposer des temps de relaxation et de sophrologie afin d’approfondir la respiration et la conscience corporelle.
Les séances ont lieu le vendredi soir à la piscine de Braine-l’Alleud.
Calendrier 2026 – 2027
Chaque vendredi, hors congés scolaires du Brabant wallon et événements de la piscine — 34 sessions au total, du 4 septembre 2026 au 25 juin 2027, sur un rythme de deux entraînements dynamiques suivis d'un entraînement statique :
Vendredis (les dates suivies d'un * sont les séances statiques)
Septembre 2026
4 – 11 – 18* – 25
Octobre
2 – 9* – 16
Novembre
13 – 20* – 27
Décembre
4 – 11* – 18
Janvier 2027
8 – 15* – 22 – 29
Février
5* – 12 – 19
Mars
12* – 19
Avril
2 – 9* – 16 – 23
Mai
7* – 14 – 21 – 28*
Juin
4 – 11 – 18* – 25 (séance de clôture et repas du club)
Les dates des séances statiques sont données à titre indicatif et pourront être légèrement ajustées en cours de saison.
! Pas d'entraînement les 6/11 (Ladies Night) et 26/03 (compétition natation) — bassin réservé par la piscine BL'A